8. Résumé de "Un jour, un défi" de Cindy Chapelle [Bien-être]

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8. Résumé de "Un jour, un défi" de Cindy Chapelle [Bien-être]

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Dans ce nouvel épisode, je te propose un résumé du livre « Un jour, un défi » paru en 2019 et écrit par Cindy Chapelle. C’est un livre inspirant du développement personnel dans le
domaine du bien-être.

Dans cet ouvrage, l’auteure nous enseigne comment sortir de notre zone de confort pour nous épanouir davantage, en 365 jours, à travers plusieurs défis dans différentes thématiques.

➡️ Pour suivre l'actualité du podcast : Le Condensé (@lecondense_podcast) • Photos et vidéos Instagram

🎵 Habillage sonore : Dixxy-CoolNights

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