76. Observing Non-Verbal Signals to Understand How to Reduce Anxious Responses During Times of Change
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76. Observing Non-Verbal Signals to Understand How to Reduce Anxious Responses During Times of Change
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It is so natural to want changes at this time of the year, and as mental health therapists we are very likely going to support someone with a significant change that makes them anxious. Knowing how to support their exploration of possibilities while intervening non-verbally can help keep the momentum going in a way that simultaneously encourages a more regulated response that sustains the change process.
Listen now for some potential ways to work in this way!
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