In dieser Folge zeige ich dir 7 Lebensmittel, die deine Haut auf natürliche Weise unterstützen können – und welche Fehler viele bei Akne unbewusst machen. Meine Frau und ich haben selbst jahrelang mit Hautproblemen gekämpft und genau diesen Weg hinter uns. Wenn du wissen willst, welche Ernährung deiner Haut wirklich hilft, ist dieses Video perfekt für dich.

Kapitel:

00:00 Mit der richtigen Ernährung Akne behandeln

00:56 Lebensmittel 1

02:26 Lebensmittel 2

04:04 Lebensmittel 3

05:23 Lebensmittel 4

06:24 Lebensmittel 5

07:02 Lebensmittel 6

08:03 Lebensmittel 7

08:57 Gesunde Snacks

09:51 Akne langfristig loswerden

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