#7 - Adapter son alimentation à soit
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#7 - Adapter son alimentation à soit
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Bonjour à tous,
Bienvenue cette semaine pour ce nouvel épisode axé sur l'alimentation, et de comment l'intégrer dans son mode de vie. Le but de cela et de pouvoir bénéficié de cette complémentarité au sein de note quotidien qui peut être un bon facteur pour son développement.
Il est important de connaître ce facteur d'apport pour savoir comment procéder pour atteindre une perte de poids ou un Bulk ou une prise de masse sèche quand bien fait.
N'hésitez pas partager si vous aimez à des personnes qui pourraient êtres interéssés par mon discours.
On se retrouve a la semaine prochaine.
Ciao
Lien cité dans l'épisode :
- Limitless Podcast
https://open.spotify.com/show/22yu0bx7RFP2Rtdbn2qM59?si=7017c42ad0d54c57
- NajBfit
https://www.youtube.com/@Najbfit