#69: Alles over voeding voor hardlopers met Josette van Toor
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
#69: Alles over voeding voor hardlopers met Josette van Toor
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Een masterclass sportvoeding en supplementen met Josette van Toor. Hoe kun je als hardloper sneller of beter worden met de juiste voeding en supplementen? Josette is performance nutrition expert en dé vraagbaak over voeding voor veel lopers, maar ook voor de spelers van sc Heerenveen en het Nederlandse dames handbalteam. In deze aflevering bespreken we zoveel mogelijk vragen (van jullie) over voeding en supplementen voor hardlopers. We gaan onder andere in op een goede voedingsbasis, voldoende koolhydraten en het juiste gebruik van creatine, collageen, natriumbicarbonaat, bietensap, ijzer, cafeïne, beta alanine, kersensap en omega 3. Veel plezier en eet smakelijk!
Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Josette van Toor Shownotes: REN hardloopapp Wil je ook aan de slag met de REN hardloopapp? REN maakt voor jou een hardloopschema op maat, houdt rekening met jouw agenda en past het schema dagelijks aan op basis van je eerdere trainingen en feedback. Ga naar runwithren.com/naardevaantjes en probeer de app 30 dagen gratis. Korting op sportvoeding Op RUNBITES.nl vind je meer dan vijftig artikelen en nuttige informatie over voeding en supplementen, geschreven door voedingsprofessionals. Je vindt er ook het beste assortiment sportvoeding, allemaal speciaal voor lopers. Op RUNBITES geven we jou als luisteraar nu tien procent korting met de code voeding10.
Ancora nessuna recensione