64 - Ernia del disco: i benefici reali dell’esercizio
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
64 - Ernia del disco: i benefici reali dell’esercizio
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Lo sapevi che, con un’ernia del disco e dolore “tipo sciatica”, spesso il vero errore non è muoversi… ma muoversi senza criterio? In questo video ti racconto cosa ha trovato una meta-analisi del 2025: quali approcci basati sull’esercizio sono stati studiati, cosa migliorano davvero (dolore, disabilità e qualità della vita) e perché non esiste ancora “la scheda perfetta” valida per tutti.
Ancora nessuna recensione