#64 Andrea Foriglio, Osteopata dei VIP: “quest’abitudine comune aumenta la mortalità del 50%!"
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#64 Andrea Foriglio, Osteopata dei VIP: “quest’abitudine comune aumenta la mortalità del 50%!"
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Andrea Foriglio è un osteopata, imprenditore, divulgatore e autore best-seller che aiuta le persone a ridurre i dolori cronici come il mal di schiena ed elevare lo stato di salute del proprio corpo.
In questo episodio, scoprirai:
➡️ Cos’è la “sindrome da smartphone” che colpisce le persone oggi
➡️ Qual è l’origine di tutti i dolori cronici
➡️ Come evitare che la sedentarietà rovini la nostra salute…
I quali sono i semplici 3 esercizi correttivi che possono prevenire il 90% dei nostri dolori cronici
Autore del libro “Da Zero a Benessere”, diventato BestSeller Amazon dopo sole 5 ore dalla sua pubblicazione e “Il mal di schiena fa schifo (se non sai come curarlo)”, Andrea è conosciuto come “l’osteopata dei vip” perché ha trattato diversi personaggi del mondo dello spettacolo e dello sport, come Belen Rodriguez, Paolo Ruffini, Alessio Sakara, ed altri.
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📒 Note 📒
► Sito di Andrea Foriglio: https://www.andreaforiglio.it
► Instagram Andrea Foriglio: https://www.instagram.com/dottforiglio/
► YouTube di Andrea Foriglio: https://www.youtube.com/@Dott.Foriglio-Osteopata/videos
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🔖 CAPITOLI
(00:00:00) - L'approccio tradizionale non funziona più
(00:08:07) - I dolori cronici di Andrea
(00:12:46) - cos’è l’osteopata
(00:16:36) - l’origine dei dolori
(00:22:56) - Perché respiriamo male
(00:27:55) - cosa significa prendere in mano la tua salute
(00:36:07) - Le abitudini per una migliore salute
(00:41:45) - La vita sedentaria
(00:46:52) - La nuova sindrome da smartphone
(00:53:55) - esercizi preventivi per la salute
(00:56:57) - La medicina occidentale e la prevenzione
(01:00:52) - Questo muscolo non lo rafforza mai nessuno
(01:02:52) - L’ambizione
(01:12:22) - Un consiglio ai giovani