#62 Gelassenheit ist Übungssache - geführte Meditation
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#62 Gelassenheit ist Übungssache - geführte Meditation
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Aus jeder angespannten Situation nehmen wir (ungewollt) etwas mit, sei es eine körperliche Verspannung, oder einen weiteren Stein auf der Mauer um uns herum. Lerne mit dieser Meditation solche Situationen bereits mit Gelassenheit zu begegnen, um die Chance eines negativen Andenkens zu verringern.
Was dich erwartet:
✔️ Löse alte Verspannungen
✔️ Übe Gelassenheit
✔️ Vertraue auf deine Fähigkeiten
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