60. SMART Goals: Making Resolutions Actually Stick
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
60. SMART Goals: Making Resolutions Actually Stick
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Hosts Kyle and Kelsey Pleasant talk about why New Year’s resolutions usually fail and introduce the SMART framework (Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Time-bound) to build realistic, sustainable habits.
They share practical examples—like short daily walks, brief evening routines, and celebrating small wins—encouraging listeners to focus on mastery goals, adjust plans with compassion, and track progress instead of chasing perfection.
For more information about Pleasant Spirit, visit https://www.pleasantspirit.com or https://linktr.ee/pleasantspirit if you like our podcast then we invite you to support the energy. https://buymeacoffee.com/pleasantspirit
Ancora nessuna recensione