6- La carga mental ¿pareja o pasajero?
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6- La carga mental ¿pareja o pasajero?
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"Dime qué hay que hacer y yo lo hago". Si esta frase te genera más frustración que alivio, este episodio es para ti.
Hoy nos sentamos a hablar de lo que no se ve: el esfuerzo cognitivo de mantener a flote la logística del hogar y la relación. Exploramos cómo el rol de "pasajero" puede desgastar el vínculo amoroso y transformarlo en una relación de jefe y empleado.
Acompáñanos en esta charla honesta sobre corresponsabilidad real, salud mental y cómo empezar a soltar el control para que tu pareja finalmente tome el volante.
Dato clave: La carga mental no es falta de tiempo, es exceso de responsabilidad invisible.
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