Libérate al instante de la ansiedad por controlar a los demás con La Teoría Let Them de Mel Robbins

¿Vives agotado/a intentando gestionar la vida de los demás? ¿Repites conversaciones en tu mente y te frustras cuando no actúan como esperas? En este episodio, desglosamos la viral "Teoría Let Them" de Mel Robbins, un mantra que promete liberarte de esa carga para siempre.

Pero, ¿es realmente una idea original? Analizamos su sorprendente conexión con la filosofía estoica, la comparamos con "El Sutil Arte de que (Casi Todo) Te Importe una M*erda", y exponemos la controversia de plagio que la rodea.

Descubre por qué decir "Déjalos" es solo la mitad de la batalla. Hay un segundo paso crucial, sin el cual la teoría es inútil y puede volverse peligrosa. Te revelamos cuál es y cómo aplicarlo para, finalmente, encontrar la paz.

Te damos la bienvenida a 5AM en español, el único podcast diseñado para transformar tu vida desde el primer momento del día.

Todos los días a las 5 de la mañana, tendrás disponible un nuevo episodio para encender tu día, con la motivación que necesitas para alcanzar tus metas, y mejorar tu calidad de vida.

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