Woher weiß ich, dass der Weg, auf dem ich bin, richtig ist? Wie treffe ich gute Entscheidungen für mich? Was hilft mir dabei dem Leben zu vertrauen?

Ich möchte mit dir heute darüber sprechen, wie sehr es mir geholfen hat dem Leben und meinem Weg wieder zu vertrauen, und dir erklären, wie du es für dich schaffen kannst dieses Vertrauen ebenfalls aufzubauen.

Denn egal ob Essstörung oder nicht, wir alle kommen in unserem Leben immer wieder an einem Punkt an dem wir zweifeln und uns fragen, ob das wirklich der richtige Weg für uns ist.

Ich hoffe, dass diese Podcastfolge dir dabei hilft, deinen eigenen Weg besser zu verstehen oder vielleicht sogar einen anderen Weg einzuschlagen.

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Kennst du schon den Weekly Mindful Reminder? Im wöchentlichen Mini-Podcast erhältst du jeden Montagmorgen eine persönliche Sprachnachricht von mir.

Der Weekly Mindful Reminder enthält Gedankenanstöße, Achtsamkeitsübungen und kleine Aufgaben, die dir für die kommende Woche neue Motivation und Hoffnung für deinen Heilungsweg schenken.

Werde Teil der kostenlosen Oonamasté Community Group - hier ist Platz für deine Sorgen, Fragen, Ängste und Herausforderungen, denn ich habe selber auf meinem Heilungsweg der Essstörung festgestellt, wie hilfreich es sein kann sich mit anderem Betroffenen auszutauschen.

Ich freue mich, wenn du dem Podcast abonnierst und bei Itunes eine Rezension schreibst.

Schicke mir gerne dein Feedback zum Podcast bei Instagram @oonamaste oder über das Kontaktformular auf meiner Website.

Du bist auf dem richtigen Weg.

Alles Liebe,

deine Oona