52 - Riscopri la gratitudine con occhi nuovi

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

52 - Riscopri la gratitudine con occhi nuovi

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Fare la lista delle cose per cui siamo grati funziona... all'inizio. Poi diventa un'abitudine mentale che perde potenza. In questa puntata - l'ultima dell'anno - esploriamo come trasformare la gratitudine da pensiero a esperienza incarnata. Perché la gratitudine non è solo un concetto da elencare, ma una sensazione fisica da vivere nel corpo. Scoprirai:

Perché le liste di gratitudine smettono di funzionare
Come praticare la meraviglia per rinnovare lo sguardo
La differenza tra pensare di essere grati e sentire gratitudine
Come usare la Mindful Bell per seminare gratitudine durante la giornata
Il corpo come porta di accesso a un'esperienza autentica

La gratitudine è un muscolo: più la alleniamo, più diventa spontanea.

🎧 Meditazione di gratitudine per il corpo: https://www.youtube.com/live/rPG6RSt42mY?si=XrNKDDmzZFAvT-Xv

🌱 21 giorni di gratitudine - Live INSIEME
Dal 7 gennaio iniziamo insieme sul canale Telegram: ogni giorno una pratica diversa per coltivare questo sentimento prezioso. Unisciti a noi! https://t.me/elisaromeo

🌿 Mindful Garden
Accedi alla membership gratuita con corsi, meditazioni e contenuti sempre disponibili https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455

📩 Mindful Letters
Iscriviti alla newsletter per ricevere pratiche e riflessioni https://elisaromeo.it/newsletter/

Ancora nessuna recensione