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► Présentation de cet épisode :

Dans un monde qui va toujours plus vite, où nos journées s’enchaînent sans répit, il est parfois essentiel d’appuyer sur pause. De respirer. De se reconnecter à soi, à la nature, et à ce qui compte vraiment.

Dans cet épisode, je partage avec vous 5 films inspirants qui m’ont profondément touchée et aidée à ralentir, à vivre plus simplement et à m’émerveiller des petites choses du quotidien. Des films qui invitent à la contemplation, qui rappellent la beauté du moment présent, et qui nous encouragent à cultiver la gratitude plutôt que la performance.

Parce que le cinéma peut être bien plus qu’un simple divertissement : il peut devenir une véritable source d’inspiration pour transformer notre regard sur la vie et retrouver ce sentiment de sérénité que l’on perd parfois dans le tourbillon du quotidien.

Si vous avez besoin d’un peu de douceur, d’une pause inspirante, ou simplement d’idées de films qui font du bien, cet épisode est fait pour vous.

► Sommaire du podcast :

0:00 Introduction

1:11 Ouverture du programme Sérénité

3:44 Film n°1

6:51 Film n°2

10:30 Film n°3

13:20 Film n°4

16:01 Film n°5

18:15 Conclusion

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