#5 Wechseljahre - finde deine Balance

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#5 Wechseljahre - finde deine Balance

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In dieser Folge erfährst du, wie Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit dich in den Wechseljahren unterstützen können - für mehr Wohlgefühl, Stabilität und Leichtigkeit in dieser besonderen Phase.

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Mein Buch ist erhältlich direkt über meine Webseite, im örtlichen Buchhandel oder über:

https://www.elmar-verlag.de/buecher/schluessel

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