5 - Okinawa's Secrets
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5 - Okinawa's Secrets
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In this episode Hugo discusses the extraordinary longevity of the island of Okinawa.
Is too little stress bad for you?
What are centenarians' life lessons?
How can we become more "anti-fragile"?
For questions or recommendations for a book, you can reach me on my Instagram: https://www.instagram.com/hugowretling/
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