5 Minuten Atem-Meditation: Deine Auszeit vom Stress
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5 Minuten Atem-Meditation: Deine Auszeit vom Stress
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A proposito di questo titolo
In dieser Folge schenke ich dir eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag. Mit einer einfachen, geführten Atem-Meditation kannst du innerhalb weniger Minuten innere Ruhe finden, Stress loslassen und neue Energie tanken.
Der Balance Podcast begleitet Frauen ab 35 ganzheitlich durch Wechseljahre & Menopause – mit Fokus auf Hormone, Abnehmen, Schlaf und innere Balance.
Hier kommst du zum Balance Programm:
https://www.balance-programm.de/
🎧 Neue Folgen regelmäßig 🤍 Für Frauen, die ihren Körper verstehen und stärken wollen – nicht kontrollieren.
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