#5 | Das innere Kind und die Selbst-Beelterung
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#5 | Das innere Kind und die Selbst-Beelterung
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In diesem Podcast geht es um das sogenannte innere Kind, also um innere Anteile, die uns noch aus der Kindheit in unser Erwachsenenleben hinein, begleiten. Oftmals sind das Anteile, die in der Kindheit verletzt wurden, und sehr bedürftig und in Not sind. Häufig merkt man diese Anteile daran, dass man sehr intensive Bedürfnisse und intensive Gefühle hat, die eigentlich nicht zu unserem erwachsenen Sein, passen und die auch sehr überfordernd sein können, für uns selbst, aber auch für Menschen in unserem Umfeld. Beispielsweise in Partnerschaften. Sich über diese Anteile bewusst zu werden, und die Selbst-Beelterung, oder auch die Freundschaft mit sich selbst zu fördern, kann dabei helfen, mit diesen unerfüllten Bedürfnissen und intensiven Gefühlen anders umzugehen und sich wieder freier und wohler zu fühlen.