#5 - Comment une urgence familiale a mis fin à mon syndrome de l’imposteur
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#5 - Comment une urgence familiale a mis fin à mon syndrome de l’imposteur
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Tu connais cette petite voix qui dit « tu n’es pas légitime » ou « tc'était juste de la chance » ?
C’est ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur.
Dans cet épisode, je te partage une expérience très personnelle : comment une urgence familiale a complètement changé mon rapport à moi-même et fait voler en éclat ce sentiment d’imposture que je traînais depuis des années.
On parlera :
des 5 grands profils du syndrome de l’imposteur,
de la différence entre confiance et estime de soi,
mais surtout de ce déclic que j’ai ressenti dans mon corps et qui a tout transformé.
Si tu doutes souvent de ta valeur, si tu repousses tes projets par peur de ne pas être « assez », cet épisode pourrait bien t’apporter une nouvelle perspective... 😉
Lien de l'article cité : https://www.emmacalas.fr/travail-sur-soi-sans-resultats/
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💌 Et si l’épisode t’a aidée, pense à t’abonner au podcast et à lui mettre 5 étoiles - ça m’aide beaucoup à le faire connaître. Merci ✨
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