49 pistachos al día para adelgazar
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49 pistachos al día para adelgazar
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A proposito di questo titolo
Sí, los pistachos pueden ayudaros a adelgazar y en "Pistachea" descubriréis cómo integrarlos en una dieta hipocalórica; Aleix Alexandre (@aleixam) nos invita a hacer una fantástica ruta de montaña por el Estany de la Font Viva, en el Pirineo francés; la Dra Magda Carlas descubre los alimentos para la recuperación muscular y por qué los pistachos son ideales para después del ejercicio físico; el influencer, Rvbén García (@rvbengarcia) explica una rutina de "cardio light" para hacer en casa y finalizamos el podcast con una fantástica ensalada de rúcula, pera, feta y pistachos americanos. Presentado por Leo Garriga y Jordi Marqués.
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