49 Inspira Spotify - Estratégias para conversas difíceis
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49 Inspira Spotify - Estratégias para conversas difíceis
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A proposito di questo titolo
Olá! Olá!
Bem vindo/a ao meu podcast INSPIRA!
Onde espero que encontres desafios, reflexões, análises, sugestões ponderações, e provocações que te INSPIREM.
O meu nome é Eva Rosa Santos, e é um prazer ter-te no meu Podcast.
No episódio de hoje vou falar sobre: Estratégias para conversas difíceis
A importância de termos algumas estratégias para quando falamos e nos preparamos para ter conversas difíceis.
Numa vertente ligada ao auto cuidado e a autoconsciência de nós mesmos, self care…
O auto cuidado é essencial para podermos manter o bem estar emocional, uma vez que permite que consigamos gerenciar, gerir e prevenir o nosso stress e consequentemente os esgotamentos.
E a tomada de autoconsciência de ti, dos teus sentimentos, emoções, crenças…
Quem é que não passa por elas?
Ouve o áudio completo e entende melhor o que quero dizer com isso. ✨
Sintoniza-te no meu spotify INSPIRA todas as quintas-feiras, subscreve, avalia, partilha 😉 apenas juntos vamos mais longe! ✨✨
Vem te inspirar connosco!✨
Até à próxima semana.
E no entretanto INSPIRA!🌷
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