#40 - Santé Mentale en Hiver : Comment Garder le Cap
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
#40 - Santé Mentale en Hiver : Comment Garder le Cap
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Aujourd’hui, je te partage mon retour d'expérience sur la gestion de la santé mentale pendant la période hivernale.
Découvre des astuces pour faire face à la déprime hivernale, gérer les réseaux sociaux, éviter le perfectionnisme, intégrer le sport dans ta routine, et trouver l'équilibre mental.
💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/
📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/
🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire).
En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :)
🙋🏻♀️ Qui suis-je ?
Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila.
Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité.
Sans moral et sans prise de tête.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.