#40 Moins d’obsession, plus de succès : la clé du non-attachement
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#40 Moins d’obsession, plus de succès : la clé du non-attachement
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Atteindre ses objectifs sans pression : le pouvoir du non-attachement
Et si l’obsession de réussir était précisément ce qui nous bloque ? 🤯
Quand on s’accroche trop à un objectif, on met une pression énorme sur nos épaules, ce qui dérègle notre système nerveux et détruit notre performance. On entre en mode survie, on dramatise, on rigidifie le chemin et… on se coupe des opportunités.
🔹 On se focalise sur ce qu’on fait au lieu de qui on devient.
🔹 On conditionne notre réussite à un résultat futur et on cultive l’insatisfaction.
🔹 On reste prisonnière d’une identité qui ne nous permet pas d’évoluer.
Dans cet épisode, on parle de comment lâcher l’attachement pour retrouver du flow, apprécier le chemin et incarner dès maintenant la personne qui a déjà atteint ses objectifs.
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