40. Mit allen Sinnen im Moment - SOS Übung bei Overthinking, Überforderung und Angstgedanken

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

40. Mit allen Sinnen im Moment - SOS Übung bei Overthinking, Überforderung und Angstgedanken

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Hello sensitive Soul,

in dieser Folge teile ich die kraftvolle 5-Sinne-Achtsamkeitsübung mit dir.

Gerade bei Overthinking, Angstgedanken und Überforderung hilft uns diese einfache Praxis, zurück ins Hier und Jetzt zu kommen, unser Nervensystem zu beruhigen und wieder in Verbindung mit uns selbst zu treten.

Du kannst diese SOS Übung jeder Zeit anwenden und wieder Klarheit, Ruhe und Gelassenheit in deinen Tag zurückbringen.

Ganz viel Spaß bei der Folge!

Von Herzen, Lena

Hier geht´s zu meinem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/lena.schramm_/

Ancora nessuna recensione