(4) Raus aus der Komfortzone – rein in deine Selbstwirksamkeit
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(4) Raus aus der Komfortzone – rein in deine Selbstwirksamkeit
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In dieser Folge erfährst du:
✨ Was Selbstwirksamkeit wirklich bedeutet (und warum du sie nicht „lernen“, sondern wieder erinnern darfst)
✨ Wie deine Komfortzone dich schützt – und gleichzeitig bremst
✨ Und: Konkrete Schritte, wie du Selbstwirksamkeit ganz praktisch in deinen Alltag bringst – ohne Druck, aber mit Klarheit.
Wenn du dich nach Bewegung, Mut und Veränderung sehnst, aber oft nicht ins Handeln kommst – dann ist diese Folge genau für dich.
🤍 Du willst dich endlich wieder lebendig fühlen & dein Leben aktiv gestalten?
In meinem 1:1 Coaching begleite ich Frauen raus aus Selbstsabotage und rein in ihre volle Kraft – mit Klarheit, Gefühl & kreativen Methoden.
Wenn du bereit bist, nicht nur zu träumen, sondern zu handeln, melde dich bei mir:
🔗 www.jeannettekath.de
📩 Instagram: @itsjeannettekath
🗓 Jetzt kostenfreies Kennenlerngespräch anfragen: hallo@mental-stabil.de
📌 Weitere Folgen von Mindshi(f)t:
🎧 Folge 1: Mein goldener Käfig – Glaubenssatz: Ich bin dumm
🎧 Folge 2: Mama sein & generationsübergreifende Muster durchbrechen
🎧 Folge 3: Akzeptanz – Frieden finden mit dem, was ist