#31 Bestseller Autorin verrät: Wie erschaffe ich mentale Gesundheit UND Hochleistung? Mit Dr. Eva Schneider

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#31 Bestseller Autorin verrät: Wie erschaffe ich mentale Gesundheit UND Hochleistung? Mit Dr. Eva Schneider

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In der heutigen Folge geht es um den Balanceakt zwischen Hochleistung und mentaler Gesundheit. Dr. Eva Schneider verrät, wie wir mit Überlastungsspitzen umgehen, warum das heutige Zeitalter den Erhalt unserer mentale Gesundheit so erschwert und was du tun kannst, um dich von starken Anerkennungswunsch freier zu machen. Als Führungskraft erfährst du außerdem eine praxisnahe Schritt-für-Schritt Anleitung darüber, wie du adequat reagieren kannst, wenn ein Mitarbeitender (mental) gesundheitlich strauchelt. Eva teilt außerdem mit uns, welches Lebensergebnis sie selbst zutiefst geprägt hat und in welchen Phasen wie selbst mit ihrer mentalen Gesundheit gestrauchelt hat. Viel Spaß beim reinhören!

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