#3 Laufen im Dunkeln - die wichtigsten Tipps & Transvulcania LaPalma

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#3 Laufen im Dunkeln - die wichtigsten Tipps & Transvulcania LaPalma

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In dieser Episode von Trailfellows diskutieren Marius und Thomas die Herausforderungen und Ängste, die mit dem Laufen in der Dunkelheit verbunden sind. Sie teilen persönliche Erfahrungen, Sicherheitsmaßnahmen und Tipps für das Laufen im Dunkeln, sowie die Bedeutung der richtigen Ausrüstung. Zudem wird die Vorbereitung auf die Transvulcania 2026 thematisiert, einschließlich spezifischer Trainingsstrategien und der Herausforderungen, die auf der Strecke zu erwarten sind.

📩 Coaching Anfragen Thomas: Thomas@run-on-trails.de

https://run-on-trails.de/

📩 Coaching Anfragen Marius:Marius@finishlineemotions.com

https://www.finishlineemotions.com/

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