#3 Apprendre à fixer des objectifs motivants et atteignables
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#3 Apprendre à fixer des objectifs motivants et atteignables
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Bienvenue sur le podcast "Révél' Potentiel" !
La semaine dernière je vous ai dévoilé mon 2e épisode "L'introspection pour faire émerger son potentiel" :
Comprendre pourquoi l’introspection est essentielle pour son épanouissement.
Découvrir 3 exercices simples et puissants pour se reconnecter à soi-même.
Si vous l'avez loupé, vous pouvez l'écouter par ici.
Cette semaine, on se retrouve pour le 3e épisode : Apprendre à fixer des objectifs motivants et atteignables
Au programme :
Pourquoi se fixer des objectifs change tout.
Comment appliquer la méthode SMART pour structurer ses ambitions.
3 exercices pratiques pour passer à l’action dès maintenant.
RDV la semaine prochaine pour le 4e épisode : Booster sa confiance en soi
Au programme :
La véritable nature de la confiance en soi.
Les obstacles majeurs qui freinent son développement.
Trois exercices pratiques pour renforcer son assurance au quotidien.
En attendant, prenez soin de vous ! 🤍
Océane Geoffrois
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