3.7 Come gestire l'ordine degli esercizi
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3.7 Come gestire l'ordine degli esercizi
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A proposito di questo titolo
Come promesso nel finale dell'ultimo episodio, vediamo l'applicazione pratica del principio della collocazione.
Vi presento 7 metodi da poter utilizzare per discriminare l'ordine in cui inserire gli esercizi, oltre a varie considerazioni, come quella di non cadere nella trappola di non distinguere tra Carico e Sovraccarico.
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