3.5 Tecniche di sforzo 4 Negative
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3.5 Tecniche di sforzo 4 Negative
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A proposito di questo titolo
Così simili alle Forzate (episodio 3.1), eppure così diverse.
Le serie negative rappresentano uno stimolo estremamente intenso, nonchè difficile da eseguire con efficacia ed in sicurezza.
Come sempre vediamo pro, contro e consigli sull'utilizzo e la programmazione di questa tecnica.
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