3.4 I quattro casi in cui l'aerobico non funziona
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3.4 I quattro casi in cui l'aerobico non funziona
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A proposito di questo titolo
Il sistema aerobico ci consente di lavorare per lunghissimi periodi di tempo a intensità leggere e moderate.
In alcuni casi, nonostante i movimenti richiesti rispettino questi dettami, il meccanismo aerobico non riesce ad essere protagonista.
Scopriamo quali nella puntata di questa settimana!
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