2x01 Tutto scarpe - Palestra, Corsa, Calcio, Crossfit, Powerlifting copertina

2x01 Tutto scarpe - Palestra, Corsa, Calcio, Crossfit, Powerlifting

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A proposito di questo titolo

𝗦𝗖𝗔𝗟𝗘𝗧𝗧𝗔

0:00 Introduzione

0:36 Anatomia delle scarpe

2:51 Scarpe da corsa - Introduzione

⤷ 7:16 𝗔𝟬 Minimaliste

⤷ 11:20 𝗔𝟭 Superleggere

⤷ 13:49 𝗔𝟮 Intermedie

⤷ 17:15 𝗔𝟯 Ammortizzanti

⤷ 18:24 𝗔𝟰 Stabili

⤷ 19:18 - 25:00 Arco plantare

⤷ 25:21 𝗔𝟱 Trail

⤷ 26:36 𝗔𝟲 Jogging

⤷ 27:15 𝗔𝟳 Atletica

28:28 Scarpe ibride/da crossfit

29:48 Scarpe per sala pesi / sollevamenti / PL

32:34 Scarpe da Calcio / Calcetto / Futsal

36:10 Consigli e budget


𝘾𝙤𝙣𝙩𝙖𝙩𝙩𝙞

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