28. Über Innehalten - Eine Woche Achtsamkeit in Aarau und in Biel
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28. Über Innehalten - Eine Woche Achtsamkeit in Aarau und in Biel
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In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts erzähle ich dir von Innehalten, der Achtsamkeitswoche, die in diesem Jahr bereits zum zweiten Mal stattfindet.
Innehalten hat mich die letzten 1,5 Jahre praktisch rund um die Uhr begleitet – es ist ein echtes Herzensprojekt von mir. Deshalb möchte ich, dass möglichst viele Menschen davon erfahren. In dieser Folge erzähle ich dir, wie es dazu kam, dass ich eine Achtsamkeitswoche in Aarau organisiere, was Innehalten genau ist und wie die diesjährige Ausgabe gestaltet ist.
Du kannst Innehalten unterstützen und ein Teil davon werden:
Als Mitglied: www.innehalten-schweiz.ch/verein
Mit einer Spende: www.innehalten-schweiz.ch/spende
Erzähl auch gerne anderen von Innehalten – allen, die in ihrem Alltag etwas mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Gemeinschaft brauchen können.
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Wenn du Feedback für mich hast, freue ich mich über deine Nachricht:
Per E-Mail an hallo@retovogel.ch
Oder über Instagram und LinkedIn.
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Ich danke dir von Herzen, dass du dabei bist.
Reto