Você sabia que o som tem o poder de alterar a química do seu cérebro e promover a cura física? Neste episódio do podcast "Quem, eu?", converso com Haran Magalhães, músico e terapeuta de som, sobre a ciência por trás do Sound Healing (Cura pelo Som).

Descubra como as diferentes ondas cerebrais (Beta, Alfa, Teta, Delta) influenciam o nosso estado de alerta ou relaxamento e como instrumentos específicos podem "afinar" o nosso sistema nervoso para combater a ansiedade, a insônia e o estresse. Falamos sobre a matemática do universo (Pitágoras), a medicina integrativa e como você pode usar sons no dia a dia para recuperar a sua saúde mental.Fique até o final para vivenciar uma Sessão Prática de Sound Healing guiada pelo Haran!!

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Capítulos:

00:00 Introdução: O poder do autoconhecimento

01:30 Quem é Haran Magalhães: Da orquestra à terapia do som

07:12 Ondas Cerebrais: Como o som altera sua frequência (Beta, Alfa, Teta)

10:14 O Som Primordial (Om) e a Matemática do Universo 18:14 Sistema Nervoso: Como o som combate o estresse e a ansiedade

20:53 Uma sessão de Sound Healing equivale a uma noite de sono?

27:00 Física Quântica e Diapasões: A ciência por trás da cura vibracional

30:35 Como praticar no dia a dia com sons da natureza 41:35 Sessão Prática de Sound Healing (Experiência Guiada)

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Haran Magalhães, músico e músico terapeuta utiliza o som como terapia. Atende nos espaços Natividade e Awake em São Paulo.

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