260 - Meditazione: il primo passo per allenare la felicità
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260 - Meditazione: il primo passo per allenare la felicità
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E quando cambi il tuo stato interiore, stai cambiando la tua energia.
È da qui che inizia la trasformazione della tua realtà. In questa nuova puntata di Sat-Sang Podcast, voglio condividere con te una riflessione che ho portato recentemente anche nel mio corso “Meditazione, Mantra e Mudra”.
Spesso ci svegliamo al mattino già immersi nella reattività, travolti da pensieri e urgenze.
Ma abbiamo una possibilità concreta, scegliere di vivere in creazione, non in reazione.
Ti racconto perché meditare non è solo una pratica spirituale, ma un atto concreto, che agisce sul corpo, sulla mente e sulla tua energia più profonda.
Non parliamo di “pensiero positivo”, ma della consapevolezza che quella forza rimane, anche quando fuori tutto vacilla.
E ti invito a fare un passo in più con me:
Dal 21 giugno iniziano i 21 giorni di “Allena la felicità”, un percorso quotidiano in diretta per coltivare ogni mattina la tua energia migliore.
Abbiamo bisogno di meno reazioni e più creazione.
Di meno rumore e più centratura.
Di più amore. Anche e soprattutto verso noi stessi.
🎧 Ascolta ora. La trasformazione comincia dentro.
Scopri il programma di Allena la Felicità in 21 giorni Vitality
Trovi tutti i dettaglu qui 👉 https://allenalafelicita.gr8.com/
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Il Gene della Felicità (Sonda Edizioni)
Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo
Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
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