#25: Selbstreflexion im Mama-Alltag: Wie du wieder Klarheit, Ruhe und innere Führung findest copertina

#25: Selbstreflexion im Mama-Alltag: Wie du wieder Klarheit, Ruhe und innere Führung findest

#25: Selbstreflexion im Mama-Alltag: Wie du wieder Klarheit, Ruhe und innere Führung findest

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Selbstreflexion ist kein weiteres Tool – sie ist ein Raum, in dem du dich als Mama wieder verstehst.

In dieser Folge spreche ich als Life Coachin und Mama darüber, warum Selbstreflexion dein Mama-Sein leichter macht, wie du aus dem Autopiloten aussteigst und wieder mehr Klarheit, Ruhe und innere Führung findest – mitten im echten Alltag.

Wenn du dich gerade innerlich eng, überfordert oder verloren fühlst, ist diese Folge eine Einladung, wieder bei dir anzukommen.

✨ Hör rein und erfahre, wie du dir selbst wieder Halt gibst – ohne dein Leben umzubauen.

👉 Bonus: Um dir das kostenlose Workbook als Dankeschön zu schicken, gehst du so vor:
  1. Teile diese Episode – in einer Story, per E-Mail oder mit einer anderen Mama
  2. Bewerte den Podcast auf Spotify oder iTunes
  3. Mache einen Screenshot davon und schicke ihn mir per E-Mail an
    sabrina@mamasein-erleben.de
Du bekommst das Workbook dann ganz automatisch zugeschickt.

Damit du nicht nur verstehst, was in dir passiert –
sondern es wirklich integrierst.
Und dein Mama-Sein wieder ruhiger, leichter und erfüllter gestalten kannst.
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