24 - Vitamin D – Begleiter durch die dunkle Jahreszeit copertina

24 - Vitamin D – Begleiter durch die dunkle Jahreszeit

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Vitamin D ist wichtig für die Mineralisierung unserer Knochen. Es verhärten sich aber auch Hinweise, dass es unseren Schlaf im positiver Weise beeinflusst. Sicher ist, dass Vitamin D wichtig ist im Kampf gegen den Winterblues. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge.
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