#22: Sollten Athleten Bankdrücken?! Unsere Lieblingsübungen fürs Oberkörpertraining
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#22: Sollten Athleten Bankdrücken?! Unsere Lieblingsübungen fürs Oberkörpertraining
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A proposito di questo titolo
In dieser Folge geht es um unsere Lieblingsübungen fürs Oberkörpertraining von Athleten
Warum machen wir gerne Bankdrücken?
Wie kann man gleichzeitig an Beweglichkeit und Kraft arbeiten?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten
Cool dass Du dabei bist!
Trainingsprogramme & Coaching:
Website: ntathletics.de
Instagram: @nt_athletics
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