212: Come riprogrammare il cervello attivando il radar per l'abbondanza
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Scoprirai:
- Cos'è il RAS e come funziona il filtro automatico del cervello
- Perché vedi solo conferme di quello in cui credi (anche quando è negativo)
- Come riprogrammare il tuo radar mentale con la ripetizione
- L'esercizio del "sassolino della gratitudine" per allenare il cervello alle cose belle
- I promemoria sul telefono che cambiano la tua prospettiva quotidiana
- Perché l'universo non distingue tra quello che vuoi e quello su cui ti concentri
"L'Universo non sa distinguere fra quello che vuoi davvero e quello su cui ti concentri di più"
Risorse menzionate nel podcast:
- "A tutto c'è una soluzione"* di Marie Forleo
- "Atomic Habits"* di James Clear
- Il Bootcamp dell'Abbondanza: silvialanfranchi.it/bootcamp-abbondanza
- Episodio 183 sul sassolino della gratitudine
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