20. Las emociones y la comedera
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20. Las emociones y la comedera
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“Las emociones y la comedera” suena a broma… hasta que te das cuenta de que no lo es.
En este episodio hablamos de esa relación tan común (y tan poco hablada) entre lo que sentimos y lo que comemos: el antojo que llega sin hambre, la culpa que aparece después, y la ansiedad que se cuela en cada decisión.
Una conversación cercana y sin filtros sobre cuerpo, emociones y todo lo que cargamos… que muchas veces también terminamos comiéndonos.
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