#2 Stress et croyances
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#2 Stress et croyances
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🔍Savez-vous que nos représentations, nos croyances, nos programmes mentaux ont une très grande influence sur notre stress et conditionnent notre réponse au stress ?
Nos comportements sous stress sont ainsi déterminés par ces croyances initiales.
C’est pourquoi dans cet épisode nous vous expliquons la relation entre stress et croyances.
📚Vous découvrirez également comment les croyances induisent des émotions qui vont nourrir le stress, ainsi que les premières stratégies simples à mettre en place.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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