Folge #2 von Ladies Cut widmet sich den Ursachen von anhaltender Erschöpfung und dem Chronic Fatigue Syndrom und beleuchtet therapeutische Ansätze zur Bewältigung klassischer Beschwerden, die damit einhergehen. Von Eisenmangel über hormonelle Dysbalancen bis hin zu wenig förderlichen Alltagsangewohnheiten - die Wurzeln für Energieverlust und chronische Müdigkeit können vielfältig sein.

Die Symptompalette reicht von allgemeiner Erschöpfung bis hin zum klar definierten Chronic Fatigue Syndrom. Frauen sind insbesondere durch menstruationsbedingten Eisenverlust und vegetarische Ernährung häufiger betroffen. Dr. Matthai und Barbara Kaudelka beleuchten, welche Rolle Blutwertkontrollen, Mikronährstoffe wie Magnesium, Kreatin und B-Vitamine sowie ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anstrengung und bewussten Pausen spielen, und sprechen offen über ihre eigenen Strategien, um Stress und Erschöpfung zu begegnen.

Diese Folge erscheint mit freundlicher Unterstützung der Firma Pascoe.

Fragen und Anregungen bitte an: hello@ladies-cut.at

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Covergestaltung: Lisa Matthai

Produktion: Missing Link Media GmbH

Fotocredit Kaudelka: Michael Taborsky Photography