#2 L'introspection pour faire émerger son potentiel
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#2 L'introspection pour faire émerger son potentiel
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Bienvenue sur le podcast "Révél' Potentiel" !
La semaine dernière je vous ai dévoilé mon 1er épisode "Dépasser son syndrome de l'imposteur" :
Découvrir ce qu’est le syndrome de l’imposteur et pourquoi il survient.
Comprendre son impact sur nos vies.
Pratiquer 3 exercices concrets pour commencer à le dépasser.
Si vous l'avez loupé, vous pouvez l'écouter par ici.
Cette semaine, on se retrouve pour le 2e épisode : L'introspection pour faire émerger son potentiel.
Au programme :
Comprendre pourquoi l’introspection est essentielle pour son épanouissement
Découvrir 3 exercices simples et puissants pour se reconnecter à soi-même
RDV la semaine prochaine pour le 3e épisode : Apprendre à se fixer des objectifs motivants et atteignables
Au programme :
Pourquoi se fixer des objectifs change tout.
Comment appliquer la méthode SMART pour structurer ses ambitions.
3 exercices pratiques pour passer à l’action dès maintenant.
En attendant, prenez soin de vous ! 🤍
Océane Geoffrois
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