2.4: Sustainable Health & Fitness?

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Tune in to my new podcast episode where I talk about the meaning of sustainable fitness, why changing habits is important, how support makes a difference and the things we can trade off. Oh & a little nod to anyone who is currently navigating the summer holidays with children and balancing the demands of life & work. I'm going to take a little break now until the end of August so I will be back then with a new episode! #SustainableFitness #HealthCoach #HealthIsWealth

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