19. Cardio Workout per Iniziare ad Allenarti (12 Minuti)
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
19. Cardio Workout per Iniziare ad Allenarti (12 Minuti)
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Prova questo allenamento cardio per tutto il corpo di 12 minuti.
Non richiede attrezzi, puoi farlo ovunque ed avrai un Coach a motivarti e supportarti per tutto l'allenamento.
Indossa le cuffie ed alza il volume al massimo 💪🏻
🏋🏻 Esercizi proposti in questo allenamento:
Skip Ginocchia Basse
Saltelli sul Posto + Hip Hop Squat
Tocco delle Spalle + Tocco delle Caviglie
Crunch 90° + Bike Abs
Walkout + Plank Jack
---------------
Allenati con me per restare in forma e in salute, prova gratis per una settimana: https://www.myashapelab.com/free
Iscriviti al mio Canale YouTube: https://www.youtube.com/c/EmanueleMauti3?sub_confirmation=1
Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/emanuelemauti3
Seguimi su Facebook: https://www.facebook.com/emanuelemautiofficial
Seguimi su TikTok: https://www.tiktok.com/@ilcoach3
Scopri di più su https://www.myashapelab.com
Ancora nessuna recensione