182. Do You Feel The Blues After The Holidays?
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
182. Do You Feel The Blues After The Holidays?
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
In this episode, we talk about that weird post-holidayslump—when the celebrations are over, motivation is low, and anxiety seems to creep back in. We share our own experiences with holiday indulgence, meditation, and the financial stress that can linger after the fun ends, along with the science behind why the post-holiday blues are so real. Most importantly, we dive into simple, doable ways to ease back into routine, prioritize self-care, and stay mindful as we transition back to everyday life.
Products Mentioned:
Podcast- Ten Percent Happier Weekend Wellness
Ancora nessuna recensione