#18 Deep work: Como enfocar tu mente en 2026 (Cal Newport)
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¿Sientes que el mundo corre más rápido que tu capacidad de enfoque? En este inicio de 2026, la mayoría busca "hacks" de productividad superficial, pero en The Bamboo Project sabemos que el éxito real se construye internamente.
En este episodio, destilamos las herramientas clave de "Deep Work" (Enfócate) de Cal Newport para ayudarte a recalibrar tu sistema operativo mental. Aprendemos por qué la distracción constante está atrofiando tu capacidad de crear valor y cómo puedes entrenar tu cerebro para alcanzar estados de concentración profunda.
En menos de 10 minutos aprenderás:
- La diferencia crítica entre Trabajo Profundo y Trabajo Superficial.
- Por qué el "residuo de atención" destruye tu productividad diaria.
- Las 4 filosofías para integrar el enfoque en tu estilo de vida (ritmo monástico, bimodal, rítmico y periodístico).
- Cómo usar el aburrimiento a tu favor para fortalecer tus raíces.
Este 2026, no te conformes con estar ocupado. Aprende a ser profundo.
Libro mencionado: Deep Work de Cal Newport.
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