#177 - Topp 4 fast food valg for deg som har lavt stoffskifte
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
#177 - Topp 4 fast food valg for deg som har lavt stoffskifte
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Har du perioder der livet er travelt – og maten blir litt… tilfeldig?
I denne episoden deler jeg ærlig fra en temmelig kaotisk periode i mitt eget liv - vi snakker totalrenovering, to måneder uten kjøkken – og veldig mye takeaway.
Men, selv når du må velge raske løsninger, kan du fortsatt ta stoffskiftevennlige valg 💪
I episoden får du konkrete tips til hvordan du kan spise SfPK-mat (sunt fett, protein og karbohydrat med lav GI) – også når du kjøper takeaway eller trenger noe som går fort.
Du lærer blant annet:
Hvordan du kan tenke SfPK når du bestiller takeaway
Mine personlige go-to-valg
Smarte og rimeligere alternativer til takeaway
Dette er episoden for deg som vil ta bedre valg for stoffskiftet ditt, uten perfeksjon og dårlig samvittighet – også i travle perioder.
🔗 Ressurser:
Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer, til nettkurs og Stoffskifteklubben:
👉 https://www.maritaross.no/links