#17 - Retrouver son souffle après le sprint de la rentrée
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#17 - Retrouver son souffle après le sprint de la rentrée
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Ah… La rentrée … Le mois de Septembre peut être une période très chargée en choses à faire et on peut facilement se sentir, débordé.e, stressé.e et très fatigué.e …
Après un mois seulement, toutes les belles énergies de l’été, sont peut être parties en fumée.
Et certain.e.s d’entre nous ont peut-être abandonné les belles intentions de repartir du bon pied, de prendre du temps pour eux à la rentrée, de trouver le temps pour se reposer, ou tout simplement de ralentir.
Dans l’épisode de ce mois-ci, Fanny et moi, on essaye de comprendre ce qui est à la source de cette fatigue physique et émotionnelle et surtout on va vous donner le mode d’emploi pour changer la dynamique.
On vous donne des idées à mettre en place et des questions puissantes à vous poser pour vous faire de la place dans vos journées bien remplies.
Bonne écoute!
Posez-nous vos questions ici :
www.jeannedussarrat.fr
Sur instagram : fannyloustalet_coaching