168: Losing weight without tracking calories + my fat loss experiment to kick off the year
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
168: Losing weight without tracking calories + my fat loss experiment to kick off the year
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
I'm trying something new this year: losing 10 pounds without tracking calories or food. In this episode we talk about:
-Why I want to try and lose some weight to start the year
-How this differs from previous fat loss efforts
-Methods, my approach and expectations going in
-Obstacles I'm accounting for + how I'm planning on navigating around them
-Some things I hope to learn along the way
-How all this pertains to you and your current/future fat loss efforts
+ so much more in-between.
Where to find me:
IG: @lukesmithrd
Check out my website HERE
Fill out a 1:1 Coaching Application HERE
TIA for listening!!
Ancora nessuna recensione